2019

NEU 2019

FamilienAufstellungen

~ Glückliche Familien ~

Liebevolle Beziehungen gestalten

Jeder an seinem richtigen Platz

Harmonisches Familienleben

Termine:

Samstag, 23.02.2019, ausgebucht, TN ohne eigene

                                    Aufstellung noch möglich

Samstag, 11.05.2019, noch 2 Plätze frei

(Familien-Aufstellung/Themen-Aufstellungstag: Trauma, Krankheit, Symptom, Heilung)

Samstag, 06.07.2019,

Samstag, 12.10.2019,

Samstag, 07.12.2019.

                                                                                            jeweils von 09:00 - ca. 15:00 Uhr

Leitung: Maximilian Schlemmer (HP Psych.)

ANGEBOT im Februar

- Fußreflexzonenmassage-

30 min. = 25 Euro

45 min. = 39 Euro

60 min. = 49 Euro

Angebot ist gültig in Adelsdorf und Erlangen vom 18.02.2019 - 08.03.2019

ANGEBOT im April

Set - Preis (Erstaufrichtung + Nachsorgetermin) = 149,00 €

Monatsangebot gültig vom 15.04.2019 - 30.04.2019

für die Termine

in der Praxis AUSZEIT (Fürther Str. 39, 91058 Erlangen)

KURSE in 2019

Was

Wann

Wo

Kosten pro Kurs/Pers

       Kursdauer 4 Termine

 Bewegungsmeditation - Himmel & Erde

Montag, 22.10.2018

       von 20.30 - 21.30 Uhr

Adelsdorf, Sudetenstr. 10, Motivationfabrik

 49,00 Euro

Heilmeditation - gesund & glücklich

Dienstag, 06.11.2018

       von 20.00 - 21.00 Uhr

Adelsdorf, Sudetenstr. 10, Motivationsfabrik

59,00 Euro

Samstag, 10.11.2018

        von 10.00 - 11.00 Uhr

Adelsdorf, Sudetenstr. 10, Motivationsfabrik

Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

Freitag, 26.10.2018

       von 18.30 - 19.30 Uhr

Erlangen, FSV-Bruck, Tennenloher Str. 68

www.fsverlangenbruck.de/verein/news

Mitglieder: 49,00 Euro

Nichtmitglieder: 59,00 Euro

Donnerstag, 08.11.2018

       von 19.30 - 20.30 Uhr

Erlangen, FSV-Bruck, Tennenloher Str. 68

www.fsverlangenbruck.de/verein/news

Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

Samstag, 10.11.2018

        von 11.00 - 12.00 Uhr

Erlangen, FSV-Bruck, Tennenloher Str. 68

www.fsverlangenbruck.de/verein/news

Mitglieder: 49,00 Euro

Nichtmitglieder: 59,00 Euro

ANTI-STRESS-Programm

(bei Angst, Stress, Schlafstörungen, Lebenskrisen, BURNOUT)

Kurs - Inhalt:

  • Symptome,
  • Erste-Hilfe-Maßnahmen,
  • Körper, Geist und Seele unter Stress,
  • Ernährung,
  • Bewegung,
  • Entspannung,
  • Mentaltraining, …) 

Der ANTI - STRESS - Programm beinhaltet die o. g. Themen. Dadurch lernen die Teilnehmer sich selbst besser zu verstehen und in Stresssituationen sich selbst zu regulieren. Wieso, weshalb, warum ??? Hier bekommen Sie auch die Antworten. Denn nicht der Stress macht uns krank, sondern der Umgang damit.

Kosten pro Teilnehmer: 390,00 Euro

max. 6 Teilnehmer pro Kurs / 8 Termine / 1 x pro Woche

nächster Kursbeginn:

Dienstag, 30.01.2018 / 19.30 - 21.30 Uhr in ERLANGEN

Mittwoch, 31.01.2018 / 20.00 - 22.00 Uhr in ADELSDORF

Dienstag, 30.10.2018 / 19.30 - 21.30 Uhr in ERLANGEN

Mittwoch, 31.10.2018 / 20.00 - 22.00 Uhr in ADELSDORF 

Abnehmprogramm - ENTspannt ABNEHMEN

Wenn die Seele dick macht. Dick durch Stress. Wie Dauerstress und Überlastung zu Übergewicht führt?!.

Der (emotionale, mentale und/oder körperliche) Stress ist heutzutage zu unserem treusten Begleiter geworden und wenn wir ihm nicht genug Aufmerksamkeit schenken verändert signifikant alle Bereiche unseres Lebens. Da wird das Gewicht auch maßgebend beeinflusst.

Während viele Menschen unter Stress abnehmen, bei einige von uns passiert das Gegenteil: wir nehmen zu und können das auch nicht richtig verstehen. Diäten sind hier fehl am Platz. Den, jeder der schon mal eine Diät ausprobiert hat, weiß: Diäten verursachen Stress und Frust. Frust verursacht noch mehr Stress, … es entsteht ein Teufelskreis. Fazit nach mehreren Stress-, Diät- und Frustphasen wiegt man deutlich mehr als zum Zeitpunkt der ersten Diät.

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Ihren Stress reduzieren und dabei ohne Jo-Jo-Effekt entspannt Abnehmen wollen.

Bei 3 von 10 Terminen wird auch Hypnose zur Gewichtsreduktion unterstützend und festigend eingesetzt. 

max. 6 Teilnehmer / 10 Termine

Kosten pro Teilnehmer: 460,00 Euro

nächster Kursbeginn:

Donnerstag, 19.01.2018 / 19.30 – 21.30 Uhr in ADELSDORF

Freitag, 04.05.2018 / 19.30 -- 21.30 Uhr in ERLANGEN

Freitag, 02.11.2018 / 19.30 -- 21.30 Uhr in ADELSDORF