motivationsfabrik 

Fachberatung, Coaching, Hypnose, Entspannung 

"Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht."

2018

ANGEBOT im April

- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung/-begradigung -

Set - Preis (Erstaufrichtung + Nachsorgetermin) = 149,00 €


Monatsangebot gültig vom 09.04.2018 - 27.04.2018

für die Termine

in der Praxis AUSZEIT (Fürther Str. 39, 91058 Erlangen)


KURSE in 2018

Was
 Wann
 Wo

 Kosten pro Kurs/Pers

Kursdauer 4 Termine

 Bewegungsmeditation Herz I

 Montag, 15.01.2018

von 20.30 - 21.30 Uhr

 Adelsdorf, Sudetenstr. 10, Motivationfabrik

 49,00 Euro

 Dynamische Bewegungsmeditation

 Dienstag, 30.01.2018

von 20.00 - 21.15 Uhr

 Adelsdorf, Sudetenstr. 10, Motivationsfabrik

 

59,00 Euro
 Bewegungsmeditation Herz I

 Donnerstag, 08.02.2018

von 19.00 - 20.00 Uhr

 

 Erlangen, FSV-Bruck, Tennenloher Str. 68

www.fsverlangenbruck.de/verein/news

         Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

 Dynamische Bewegungsmeditation

 - Herrengruppe-

 Donnerstag, 08.02.2018

von 20.00 - 21.15 Uhr

  Erlangen, FSV-Bruck, Tennenloher Str. 68

www.fsverlangenbruck.de/verein/news

  Mitglieder: 49,00 Euro

Nichtmitglieder: 59,00 Euro

 Heilmeditation - gesund & glücklich

Freitag, 09.02.2018

von 18.30 - 19.30 Uhr

 
    Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

 
 
 
    Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

 
 
 
  Mitglieder: 39,00 Euro

Nichtmitglieder: 49,00 Euro

 
 
 
 

ANTI-STRESS-Programm 

(bei Angst, Stress, Schlafstörungen, Lebenskrisen, BURNOUT)


Kurs - Inhalt:

  • Symptome, 
  • Erste-Hilfe-Maßnahmen, 
  • Körper, Geist und Seele unter Stress, 
  • Ernährung, 
  • Bewegung, 
  • Entspannung, 
  • Mentaltraining, …) 
Der ANTI - STRESS - Programm beinhaltet die o. g. Themen. Dadurch lernen die Teilnehmer sich selbst besser zu verstehen und in Stresssituationen sich selbst zu regulieren. Wieso, weshalb, warum ??? Hier bekommen Sie auch die Antworten. Denn nicht der Stress macht uns krank, sondern der Umgang damit.

Kosten pro Teilnehmer: 390,00 Euro 
max. 6 Teilnehmer pro Kurs / 8 Termine / 1 x pro Woche

nächster Kursbeginn: 
Dienstag,    30.01.2018 / 19.30 - 21.30 Uhr in ERLANGEN
Mittwoch,    31.01.2018 / 20.00 - 22.00 Uhr in ADELSDORF
Dienstag,    30.10.2018 / 19.30 - 21.30 Uhr in ERLANGEN
Mittwoch,    31.10.2018 / 20.00 - 22.00 Uhr in ADELSDORF 

Abnehmprogramm - ENTspannt ABNEHMEN


Wenn die Seele dick macht. Dick durch Stress. Wie Dauerstress und Überlastung zu Übergewicht führt?!.

Der (emotionale, mentale und/oder körperliche) Stress ist heutzutage zu unserem treusten Begleiter geworden und wenn wir ihm nicht genug Aufmerksamkeit schenken verändert signifikant alle Bereiche unseres Lebens. Da wird das Gewicht auch maßgebend beeinflusst.
Während viele Menschen unter Stress abnehmen, bei einige von uns passiert das Gegenteil: wir nehmen zu und können das auch nicht richtig verstehen. Diäten sind hier fehl am Platz. Den, jeder der schon mal eine Diät ausprobiert hat, weiß: Diäten verursachen Stress und Frust. Frust verursacht noch mehr Stress, … es entsteht ein Teufelskreis. Fazit nach mehreren Stress-, Diät- und Frustphasen wiegt man deutlich mehr als zum Zeitpunkt der ersten Diät.

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Ihren Stress reduzieren und dabei ohne Jo-Jo-Effekt entspannt Abnehmen wollen.

Bei 3 von 10 Terminen wird auch Hypnose zur Gewichtsreduktion unterstützend und festigend eingesetzt. 


max. 6 Teilnehmer / 10 Termine 

Kosten pro Teilnehmer: 460,00 Euro


nächster Kursbeginn:
Donnerstag, 19.01.2018 / 19.30 – 21.30 Uhr in ADELSDORF

Freitag,         04.05.2018 / 19.30 -- 21.30 Uhr in ERLANGEN

Freitag,         02.11.2018 / 19.30 -- 21.30 Uhr in ADELSDORF